夏、楽しんでます。座間ひまわりまつり

座間ひまわりまつりに行ってきました。

お盆連休初日の昨日

『55万本のひまわり』を

見に行ってきました。

このお盆休み、お天気が心配ですが

昨日は晴れ間が多く、素敵なお天気。

会場は相模川堤防のすぐ手前。

会場に向かっていくと

会場手前から黄色の絨毯が見えてきて

近くまでいくと背の高いひまわりたちが

お出向かえしてくれる。

昨年もお邪魔しているのですが

何度見ても本当に素敵。

とにかくきれいな一面のひまわり畑。

昨年同様、暑かったですが

昨日は日差しを隠してくれる雲が

時折、出てくれていたので

助かりました。

ひまわりたちをバックに

家族写真をぱちり。

少し、小さめのひまわりに

顔を並べて、写真をぱちり。

両脇をひまわりに囲まれたひまわりの道を

歩いていったときのなんとも幻想的な風景。

そんな中を楽し気に歩いていく

娘ちゃんの後ろ姿をぱちり。

おまつり用に作られた高台からぱちり。

その高台からの眺めはまさに絶景。

見渡す限りのひまわりに思わず笑顔に。

心癒される場所でした。

座間ひまわりまつりは8月14日㈪まで

開催される予定です。

お盆休みのひと時にいかがですか。

ちなみに、娘ちゃんはヨーヨー釣りで

風船が初めて取れて（しかも2個！）

とにかくご機嫌なのでした。

楽しんで得たものをアウトプットする

「毎日を楽しめる人の考え方」を読みました。

以前の記事に書きましたが

絶賛、片付け中のわが家です。

さて、書斎の片づけを始めたのですが

以前、アパートにはあった本を入れられる

クローゼットなどがなく

平積みになっている本たち。

娘ちゃんも本が大好きなのですが、

私も本が大好きで引っ越してから

収納がいまいち整わず、平積みの山積みに

なっていました。

不要な本はないかと、1冊1冊、中身を確認

していくと、自分の中で必要だったから

残されていた本ばかり。

どれもゆっくり時間をかけて再読したいもの

ばかりでした。

そんな中、昨年、購入した本

「毎日を楽しめる人の考え方」樺沢紫苑さん

が出てきて、つい片付けの手を止め

じっくり再読しました。

①何か楽しい体験をしたら、アウトプットする

②楽しいことをしていても睡眠不足になるはダメ

③スキマ時間に読書をする

本の中で、この3点、とにかく、今の自分に

がっちり当てはまり、実行していきたいことです。

①のアウトプットをする。

そのために、このブログを書いています。

正直、昨年、買ったすぐにこの本を読んでいる

はずなのに、内容をあまり、覚えていません

でした。

しかし、この本を再読することで謎が解けました。

以前、読んだ時にも内容に感動して、

その直後には今と同じように何かしらの

行動をとっていたように思います。

が、時とともに忘れてしまう人間の脳。

言語化能力の向上にも効果があるとの

ことなので、本を読んだり、映画を見た際には

こうやってアウトプットをしていきます。

②は最近、実感しているところでした。

みなさん、映画マーベル作品はご存じですか？

主人が好きで、子供が生まれる前までは

いっしょに映画館に足を運び、見ていました。

が、子供が生まれてからというもの

映画館に行くチャンスがなく、見れずじまい。

ところがちょっとしたきっかけで

また、見たくなり、子供が寝た後に

ディズニープラスで見始めました。

一旦、見始めると、こちらも内容があいまいで

見たことがあるはずなのに、キャラクターが

分からず、そのキャラクターの初出演作品を

見てしまい、大変楽しい時間です。

楽しい時間なのですが

寝不足で次の日、疲れてしまっている自分がいる。

時間制限を設けるなどして

寝不足にはならないようにと決めました。

③は以前のブログに書いたのですが

通信制大学に在籍しているため

その学習時間がどうにもうまく取れず

通勤時間にちょこちょこ読み進めると

気づくとテキストを読み終えていると

いう驚き。

こちらも続けていきます。

本を読むことは私にとって楽しいこと。

そして、本から得る知識は

無限にあるが、いつしか忘れてしまう。

それを忘れないようにするために

アウトプットしていきます。

夏はカルピスがお好き

カルピス、飲んでます。

普段、家にいる時は、お水を飲んでいます。

お家の水道の水を浄水器に通したものです。

もしくは、温かい紅茶を飲みます。

こちらはアールグレイのミルク入りが

お気に入りです。

が、今年はこの夏の暑さにやられています。

いつものようにグラスに浄水した水を注いでも

今までのようにおいしさが味わえず。

暑い外から帰って、まず、何か飲みたい！

ちょっとでも甘くて、冷たい飲みものがいい！

暑いので家でゆっくりする日も何か甘いもの！

と思い、果汁100%ジュースを買って

冷蔵庫に入れておいて、帰宅後に飲んでみました。

しかし、美味しいのですが、イマイチな飲み心地。

そこで、何か他にないものかと思っていた矢先。

ありました！

そう、スーパーで目に飛び込んできたカルピス！

そして、カルピスを購入し、冷蔵庫に入れました。

外から帰ってすぐに

グラスにカルピス、水、そして、氷を入れて

ぐいっと飲む！

なんという爽快感！

今年の暑い夏、カルピスに救われています。

子供の時は、ノーマルな味しかありませんでしたが

今は期間限定で様々な味があるようです。

私は6月頃に購入して飲んだライチ味が大好き

でした。

その後、メロン味も出ており、飲んでみましたが

確かにメロンの味でおいしかったですが

ライチが懐かしく思ってしまいました。

そして、今、わが家にあるのは

ノーマル味と完熟白桃。

白桃はこちらも私の大好きな味となって

おりました。

時期によって様々な味が楽しめて楽しいです。

今後もいろいろな味をどんどん試して

いきたいです。

もやもやには片付け

片付けをしています。

夏休み、子供とゆっくり時間を過ごす中で

いつもとは違う子供がいるリズム。

それに自分が合わせられず

つい、いらいらしてしまったり

怒ってしまうこともあり

もやもやが溜まっていたところでした。

このもやもやを晴らすには

『片付けしかない！』

と思い、先週から時間を作って

片付けを始めました。

引っ越して4か月にもなるというのに

いくつかの段ボールがそのまま

クローゼットの中にしまってあるわが家。

片付けもせずに、仕事に行ったり

休みに出かけたりしていました。

ある本に

「家も自分と同じ。

　家を大事に使えていないということは

　自分のことを大事にしていないことと同じ。

　家を大事にするということは

　自分を大事にすることと同じ。」

とありました。

というわけで片付けを開始。

片付けを進めていく中で

まさにその通りだなぁっと

思いながら、手を動かしています。

さて、片づけを進めていくと

と自分の必要なもの

必要でないものが出てきて

なぜ、これを大事にしまおうと

思っていたのか、不思議に思えるほど

不必要なものもあったりして

おかしなものでした。

まだまだ、途中ですが

かなり家の中もすっきりしてきて

自分の心の中もすっきりしてきました。

今週末から、わが家は

本格的な夏休み。

かなりすっきりした気持ちで

夏休みを迎えられそうです。

片付けはこのまま、こつこつ進めて

とにかく夏を楽しみたいと思います。